12 Οκτωβρίου – Παγκόσμια Ημέρα κατά της Αρθρίτιδας
Η 12η Οκτωβρίου καθιερώθηκε ως «Παγκόσμια Ημέρα κατά της Αρθρίτιδας» το 1996, από τη Διεθνή Ένωση Ρευματολογίας και Αρθρίτιδας. Στόχος είναι η ενημέρωση των ασθενών, η έγκαιρη εξέτασή τους και έναρξη αποτελεσματικής θεραπείας από τον ειδικό γιατρό που είναι ο Ρευματολόγος, σε συνεργασία με γιατρούς άλλων ειδικοτήτων και εκπαιδευμένων επαγγελματιών υγείας.
Διαβάστε αναλυτικά το άρθρο του Ειδικού Ρευματολόγου του Διαγνωστικού Κέντρου Ηρόδοτος κ. Σταύρου Θεοδωρακόπουλου, για όλα όσα σχετίζονται με την αρθρίτιδα, την συχνότερη αιτία φυσικής δυσλειτουργίας παγκοσμίως και ποιες «αλλαγές» μπορούν να βοηθήσουν τα άτομα με αρθρίτιδα για την αντιμετώπιση της νόσου και την όσο το δυνατόν, επίσης, βελτίωση στην ποιότητα της ζωής τους.
«Η 12η Οκτωβρίου καθιερώθηκε ως «Παγκόσμια Ημέρα κατά της Αρθρίτιδας» το 1996, από τη Διεθνή Ένωση Ρευματολογίας και Αρθρίτιδας. Στόχος είναι η ενημέρωση των ασθενών, η έγκαιρη εξέτασή τους και έναρξη αποτελεσματικής θεραπείας από τον ειδικό γιατρό που είναι ο Ρευματολόγος, σε συνεργασία με γιατρούς άλλων ειδικοτήτων και εκπαιδευμένων επαγγελματιών υγείας.
Αρθρίτιδα είναι η φλεγμονή των αρθρώσεων που εκδηλώνεται με πόνο, δυσκαμψία, οίδημα, ερυθρότητα, καθώς και περιορισμό της κινητικότητας σε μια ή περισσότερες αρθρώσεις.Περισσότερες από 200 είναι οι ρευματικές παθήσεις και πλήττουν άτομα όλων των ηλικιών (ακόμα και παιδιά) και των δύο φύλων.
Σύμφωνα με εκτιμήσεις της Ελληνικής Ρευματολογικής Εταιρείας, στην Ελλάδα ζουν περίπου 70.000-100.000 ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα και από αυτούς περισσότεροι από ¼ δεν είναι δυνατόν να εργασθεί μετά από 5 χρόνια νόσου.
Πολύ σημαντικός παράγων για την εξέλιξη των μυοσκελετικών παθήσεων και ιδιαίτερα των φλεγμονωδών αρθροπαθειών (ρευματοειδούς αρθρίτιδας, ψωριασικής αρθρίτιδας, αγκυλοποιητικής σπονδυλαρθρίτιδας) είναι η πρώιμη διάγνωση και αντιμετώπισή τους. Εδώ υπάρχει το θεραπευτικό «παράθυρο ευκαιρίας», και φαίνεται ότι η σωστή διάγνωση και θεραπεία σε πρώιμα στάδια συμβάλλει αποφασιστικά στην καλή εξέλιξη. Επειδή παθήσεις όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα και η αγκυλοποιητική σπονδυλαρθρίτιδα προοδευτικά προκαλούν καταστροφή αρθρώσεων, αγκυλώσεις του σκελετού αλλά και ανικανότητα και αυξημένη θνητότητα, ο πρώιμος εντοπισμός τους είναι αποφασιστικής σημασίας.
Οι αρθροπάθειες όμως δεν προκαλούν πρόβλημα μόνο στους ίδιους τους ασθενείς που πάσχουν, αλλά έχουν γενικότερες κοινωνικές και οικονομικές επιπτώσεις, λόγω της εξέλιξης προς αναπηρία (με αποτέλεσμα πρώιμη συνταξιοδότηση / αναπηρικές συντάξεις) που επέρχεται με βεβαιότητα αν δεν αντιμετωπισθούν πρώιμα και αποτελεσματικά.!
Ποιες αλλαγές μπορούν να βοηθήσουν τα άτομα με αρθρίτιδα;
Η απώλεια βάρους και η διατήρηση υγιούς βάρους μειώνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης οστεοαρθρίτιδας ενώ μπορεί να μειωθούν και τα συμπτώματα, στην περίπτωση που έχουν εκδηλωθεί. Η διατήρηση μιας υγιεινής διατροφής αποτελεί το «κλειδί» για την διατήρηση υγιούς βάρους, με τους ειδικούς να προτείνουν μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, που μπορεί να συμβάλλουν στην μείωση της φλεγμονής. Άλλα τρόφιμα που μειώνουν τη φλεγμονή περιλαμβάνουν τα ψάρια και τους ξηρούς καρπούς.
Η τακτική άσκηση, παράλληλα, θα διατηρήσει τις αρθρώσεις σας εύκαμπτες. Το κολύμπι είναι συχνά μια καλή μορφή άσκησης για άτομα με αρθρίτιδα, διότι δεν ασκεί πίεση στις αρθρώσεις σας όπως το τρέξιμο και το περπάτημα. Ο ενεργός τρόπος ζωής είναι ιδιαίτερα σημαντικός, εξίσου σημαντικό όμως είναι να ξεκουράζεστε όταν χρειάζεται και να αποφεύγετε την υπερβολική δραστηριότητα.
Στο Διαγνωστικό Κέντρο Ηρόδοτος , υπάρχει εξειδικευμένο τμήμα Ρευματολογίας στο οποίο μπορείτε να απευθυνθείτε.
Κλείσε και συ σήμερα το ραντεβού σου στο Διαγνωστικό Κέντρο Ηρόδοτος στη Νέα Αλικαρνασσό, για έγκυρο έλεγχο με τον εξειδικευμένο Ρευματολόγο μας κ. Σταύρο Θεοδωρακόπουλο».
Leave a reply