Ημέρα καρδιάς 29 Σεπτεμβρίου
Η 29η Σεπτεμβρίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς! Είναι η κατάλληλη στιγμή να κάνουμε ένα βήμα προς μια πιο υγιή ζωή. Μετρήστε την αρτηριακή σας πίεση, ελέγξτε τα επίπεδα χοληστερόλης σας και συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.
Γνωρίζατε ότι οι καρδιακές παθήσεις είναι η κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως;
Υιοθετήστε μια ισορροπημένη διατροφή, βάλτε στη ζωή σας την τακτική άσκηση και αποφύγετε το κάπνισμα. Ας φροντίσουμε την καρδιά μας σήμερα, για ένα υγιές αύριο.
Leave a reply